น้ำผึ้งมาจากไหน และน้ำผึ้งที่ดีต้องมีลักษณะอย่างไร

        น้ำผึ้ง ถือเป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติ (Natural Sweetener) ที่ได้จากผึ้ง โดยผึ้งงานจะทำหน้าที่เก็บน้ำหวานจากดอกไม้ตามแหล่งอาหารลงสู่กระเพาะน้ำหวาน จากนั้นจะมีการขับเอนไซม์จากต่อมน้ำลายเพื่อย่อยสลายหรือ เมแทบอไลต์ น้ำตาลกลูโคส (Glucose) และฟรักโทส (Fructose) ให้กลายเป็นน้ำตาลอินเวิร์ต (Invert Sugar) คือ น้ำตาลเดกซ์โทรส (Dextrose) และมอลโทส (Maltose) ปฏิกิริยาการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวนี้จะเกิดขึ้นทันที เมื่อผึ้งงานเริ่มบินกลับรัง และในขณะเดียวกันที่ผึ้งภายในรังมีการกระพือปีก จะเกิดพลังงานความร้อนภายในรัง ช่วยเร่งการทำงานของเอนไซม์ ตลอดจนช่วยลดความชื้นในน้ำหวานให้กลายเป็นน้ำผึ้งในที่สุด

ลักษณะเบื้องต้นของน้ำผึ้งที่ดี

1. มีสี กลิ่นและรส ตามลักษณะเฉพาะของน้ำผึ้ง

2. มีความใส โปร่งแสง ปราศจากตะกอนจากสิ่งสกปรก และไม่มีการใช้สีสังเคราะห์

3. ไม่มีกลิ่นบูดเปรี้ยว ไม่มีฟอง

4. ปราศจากวัตถุเจือปนอาหาร

5. ความชื้นไม่เกินร้อยละ 21 ของน้ำหนัก

*** น้ำผึ้งที่มีอายุการเก็บรักษาเพิ่มขึ้นอาจส่งผลกระทบต่อการเปลี่ยนแปลงของ สี กลิ่น และรสชาติ

ประโยชน์ของน้ำผึ้ง

1. ช่วยบรรเทาอาหารหวัดและไอ

2. มีส่วนช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย

3. ช่วยบรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และลดกรดในกระเพาะอาหาร

4. ให้พลังงานแก่ร่างกาย บำรุงกำลัง และช่วยปรับสมดุลของร่างกาย

5. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยปกป้องผิวหนังจากแสงแดดและรังสียูวี

6. มีส่วนช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวให้แข็งแรง เนียนนุ่มน่าสัมผัส

ข้อควรระวังในการบริโภคน้ำผึ้ง

ทารก เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี หรือผู้ที่มีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ไม่ควรบริโภค

thThai